La Curcumina ha importanti proprietà : utilizzata da migliaia di anni nella medicina ayurvedica, è una spezia ricca di proprietà...

La prima colazione è indispensabile per affrontare la giornata con il piede giusto, carichi di energie e voglia di fare. Gli studi ...

La perdita del peso avviene quando si brucia maggior energia di quanto non se ne immetta nel corpo umano. Molte diete riducono le calorie...

FRUTTA Angurie, Fichi, Fragole, Lamponi, Mele, Meloni, Mirtilli, Pere, Pesche, Prugne, Susine, Uva VERDURA Aglio, Bietole da coste,...

L’indice glicemico, (IG ) è quel valore che rappresenta la velocità con cui un alimento alza la glicemia, ossia i livelli di zucchero nel...