LE NOCI per proteggere le ossa Ricche di magnesio, contribuiscono al mantenimento di ossa forti e sono un ottimo alleato del cuore perché...

Il calcio è presente nella composizione corporea prevalentemente nella struttura ossea e in piccole quantità (1%) anche nel sangue....

Martin Halsey biologo americano ed esperto di terapia alimentare, nutrizione, alimentazione naturale, macrobiotica e medicina...

Gli elementi che non possono mancare Le proteine:costituiscono tutti i tessuti del corpo, in primo luogo i muscoli. Inoltre partecipano...

Cereali: sono la base dell'alimentazione. Se ne devono consumare almeno sei porzioni al giorno (una porzione è pari a una fetta di pane,...

Seguire una dieta a base di cibi vegetali non è difficile, l'importante è rispettare alcune regole per far iì che sia equilibrata,...

Yogurt Sia naturale che arricchito da probiotici serve a mantenere attiva la flora intestinale e a regolare la funzionalità intestinale....