Martin Halsey biologo americano ed esperto di terapia alimentare, nutrizione, alimentazione naturale, macrobiotica e medicina...

Gli elementi che non possono mancare Le proteine:costituiscono tutti i tessuti del corpo, in primo luogo i muscoli. Inoltre partecipano...

Cereali: sono la base dell'alimentazione. Se ne devono consumare almeno sei porzioni al giorno (una porzione è pari a una fetta di pane,...

Seguire una dieta a base di cibi vegetali non è difficile, l'importante è rispettare alcune regole per far iì che sia equilibrata,...

Yogurt Sia naturale che arricchito da probiotici serve a mantenere attiva la flora intestinale e a regolare la funzionalità intestinale....

Seitan è un termine giapponese che deriva dalla combinazione di due parole; sei e tan; il significato di seitan è traducibile con...

ILe sue origini sono asiatiche e risalgono al II secolo a.C. e pare sia stato inventato da un monaco taoista nel 160 a.C. Ancora oggi il...

Le attività scolastiche, sempre più complesse, e quelle sportive, spesso impegnative, sono altrettante fonti di affaticamento, sia...

L’antico detto mens sana in corpore sano non passa mai di moda. Fare costante attività fisica fa bene, mantiene allenati e permette di...

Qualche settimana fa, sulle pagine di un noto settimanale femminile italiano, appare un titolo interessante “Vegani: non staremo...