COSA MANGIAMO A MARZO?
VERDURA : i broccoli, cicoria catalogna, verze, cavoli, spinaci e bietole a coste. Altri vegetali che non possono mancare sulla nostra...
ANTIOSSIDANTI E ALIMENTI
Il nostro organismo riesce a tenere sotto controllo l'attività dei radicali liberi attraverso speciali sostanze antiossidanti endogene...
ANTIOSSIDANTI E ACQUA IONIZZATA
Il nostro organismo produce naturalmente radicali liberi come sottoprodotto di processi quali la digestione e la respirazione: la loro...
QUANDO I PESCI SOFFRONO
Tutti gli organismi dipendono dall’acqua e ne contengono in quantità elevate. Possiamo davvero dire che senza acqua non c’è vita, ma allo...
L'ACQUA IONIZZATA
Bere acqua alcalina, ricca di elettroni, è tanto importante quanto mangiare bene.Il nostro organismo è prevalentemente composoi da acqua:...
L'ACQUA ALCALINA
Che cos’è l’acqua alcalina e perché è così importante per il nostro benessere psicofisico? L’organismo umano è composto per il 75% di...
MANGIARE DI STAGIONE
Oggi siamo abituati , nella grande distribuzione, ad avere a disposizione ogni prodotto ortofrutticolo, senza più la distinzione...
DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO
Com’è nata? Nel 1997 il naturopata statunitense Peter J. D’Adamo partì dal presupposto che i vari gruppi sanguigni umani si erano formati...
LA DIETA MEDITERRANEA
Partiamo dalla sua storia… Questo modello nutrizionale è ispirato alle tradizioni alimentari dei paesi europei e africani che si...
IL MICROONDE FA DAVVERO MALE?
I forni a microonde scaldano il cibo sfruttando l'interazione della materia (in particolare delle particelle di acqua e grassi contenute...